Suchen Sie nach einem genussvollen Wintergetränk, das voller Nährstoffe steckt und Ihnen dabei hilft, gut auszusehen und sich wohl zu fühlen? Wir wissen, dass es zu gut klingt, um wahr zu sein, aber Macadamiamilch ist die gesunde Leckerei, die Sie auf Ihrer Einkaufsliste brauchen.

Macadamia-Milch beschleunigt den Gewichtsverlust

Reichhaltige, verwöhnende Macadamia-Milch liefert eine gesunde Dosis Palmitoleinsäure , eine Omega-7-Fettsäure, die nachweislich wirkt Stoffwechsel ankurbeln und Fettzellen schrumpfen lassen . Alles in allem deuten zwei separate Studien darauf hin, dass der tägliche Genuss die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme um 77 Prozent verringern kann.

Ein cremiges Getränk schlürfenmit Macadamiamilch hergestellttäglich kann Ihnen helfen, 4 Zoll von Ihrer Taille zu verlieren, sagen Forscher der University of Hawaii. Das Verdienst gebührt Magnesium und Palmitoleinsäure, die fettverbrennende Enzyme in den Bauchzellen aktivieren, um den Abbau von Bauchfett um 25 Prozent zu beschleunigen und Ihre Fähigkeit, Ihr Gewicht dauerhaft zu halten, zu verdreifachen.



Die gesunden Pflanzenöle in einem cremigen Schluck aus dieser alternativen Milch können helfen, einen nachmittäglichen Energieeinbruch zu vertreiben. Der Grund, sagen Wissenschaftler der UCLA: Pflanzenöle helfen, eine müde Bauchspeicheldrüse und Muskelgewebe anzuregen, Insulin zu verbrauchen, Effekte, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, um die Energie um 65 Prozent zu erhöhen.

Nachfolgend finden Sie drei köstlich gesunde Rezepte für Macadamia-Milchgetränke.

Gewürzte Eierlikör-Überraschung

Eierlikör-Getränk

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  • 1⁄2 Tasse Macadamiamilch
  • 1⁄4 Tasse Eierlikör
  • 1⁄2 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1⁄4 Teelöffel Zimtzucker

In Becher, Mikrowelle 1⁄4 Tasse Milch, Eierlikör und Extrakt 1-2 min. In einer mikrowellengeeigneten Schüssel die restliche Milch in der Mikrowelle erwärmen, bis sie warm ist; schaumig schlagen. Löffel über das Getränk. Mit Zimtzucker bestreuen. Ergibt 1 Portion .

Nussige Kürbis-Perfektion

Kürbis-Macadamia-Getränk

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  • 1⁄2 Tasse Macadamiamilch
  • 1⁄4 Tasse Kürbispüree
  • 2 Teelöffel Honig
  • 2 Esslöffel Schlagsahne

In der Tasse die ersten 3 Zutaten verquirlen; Mikrowelle 1-2 Min. Mit Schlagsahne toppen. Nach Belieben mit Karamellsauce beträufeln. Ergibt 1 Portion .

Heiße Schokoladenfoto

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  • 1⁄2 Tasse Macadamiamilch
  • 2 Teelöffel Kakaopulver
  • 2 Teelöffel bittersüße Schokoladenstückchen
  • 2 Teelöffel Turbinadozucker
  • 1 Teelöffel Mandelextrakt
  • Marshmallows (optional)

In der Tasse die ersten 5 Zutaten verquirlen. Mikrowelle 1-2 Min. Nach Belieben mit Mini-Marshmallows garnieren. Ergibt 1 Portion .

Dieser Artikel erschien ursprünglich in unserem Printmagazin, Zuerst für Frauen .